A qui s'adresse la gestion mentale ?

Enfants / Adolescents

Elèves du primaire, collège, lycée désireux de retrouver le plaisir d’apprendre

Parents d’élèves souhaitant accompagner leur enfant dans ses apprentissages

Plusieurs possibilités d’accompagnement :

• Accompagnement individuel

• Ateliers Primaires, ateliers collégiens, ateliers lycéens

• Stages pour collégiens ou lycéens (préparation aux examens, organisation, mémorisation…)

Pour les élèves de Primaire, Collège, Lycée qui souhaitent :

• trouver la méthode de travail la plus adaptée

• parvenir à être plus attentif en classe, en cours, à la maison

• mieux comprendre les cours ou les consignes

• mieux mémoriser les leçons, sur un plus long terme

• mieux s’organiser dans le travail, les révisions, la préparation des examens

• maîtriser leur stress face au travail scolaire ou avant un examen

Pour les parents…

… qui souhaitent soutenir leur enfant lors des devoirs et l’aider en cas de blocages ou de découragement, tout en préservant un climat serein à la maison, des ateliers interactifs sont proposés

Etudiants

Apprendre efficacement, s’organiser, se préparer aux examens…

Nous accompagnons des étudiants qui souhaitent:

• être plus efficaces dans leurs révisions,

• mieux mémoriser les leçons, sur un plus long terme

• éviter les hors sujets lors des évaluations

• mieux gérer leur stress face au travail ou un examen

Accompagnement individuel :

Un accompagnement personnalisé qui aide à identifier ses stratégies gagnantes, les renforcer, et apprendre à les réutiliser consciemment dans toutes les situations d’apprentissage.

Une meilleure connaissance de soi permet de gagner du temps, de l’énergie et ramène la confiance en soi.

Adultes

Gagner en efficacité pour une nouvelle formation, mieux gérer son temps et ses ressources pour réussir et s’épanouir !

• Vous reprenez vos études ou partez en formation,

• Vous avez besoin de reprendre confiance quant à vos compétences et vos ressources,

• Votre travail ne fait plus sens pour vous,

• Vous avez un choix à faire : poste, formation, secteur et souhaitez découvrir votre profil cognitif pour que ce choix soit en adéquation avec qui vous êtes,

• Vous souhaitez entreprendre et vous lancer dans un projet qui vous ressemble,

• Vous cherchez à (re)trouver la motivation.

Accompagnement individuel :

Un accompagnement personnalisé pour vous faire prendre conscience de vos stratégies cognitives et vous aider à les développer. Vous pourrez ainsi les optimiser, gagner du temps et de l’énergie et retrouver motivation et confiance en vous.

Seniors

Parce qu’on peut apprendre à tout âge, boostez vos capacités cognitives et apprenez à vous connaître

Vous souhaitez :

• améliorer votre concentration ?

• reprendre confiance dans votre mémoire ?

• trouver de nouvelles stratégies ?

Venez découvrir en séance comment vous fonctionnez face à une tâche qui demande attention ou mémorisation..

Nous vous présenterons des situations dans lesquelles vous serez à l’aise et en réussite. Vous pourrez ainsi mieux vous comprendre et trouver des outils pour continuer à vous stimuler cognitivement.

Accompagnement individuel :

Prenez un temps pour vous, pour continuer à entretenir vos capacités à vous concentrer, mémoriser, pour garder confiance et autonomie ! Parce qu’on a jamais fini d’apprendre !

Ateliers en groupe :

Pour vous permettre de comprendre ce qu’est la mémoire, de partir à la découverte de la richesse de la vie mentale de chacun, de partager vos procédures mentales, de vous enrichir de celles des autres, d’évoquer ses craintes, et ses progrès.